随着“阳康”的人变多，网友们有了新的疑问：没有症状，是不是就没有传染性了？听说15天才能产生抗体，是不是以后可以放心嗨了？对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾就网友关切带来解读！

怎么判断自己真的“阴”了

按照第九版诊疗方案，首先是症状要好转，比如体温正常三天以上，呼吸道的症状已经消失或者是明显缓解了，如果是有肺炎的，在CT上看肺部的病变也开始吸收有好转。另外是两次核酸检测阴性，这两次要间隔24小时以上，或者是说核酸的CT值大于等于35，这样它就符合转阴条件了。

李侗曾表示，如果满足以上这些条件，传染性就已经非常低了。

没症状，可能还有传染性

有网友表示，感染新冠病毒后五天没有症状了，是不是就没有传染性了？

李侗曾建议，最好隔离满七天，绝大多数人在七天左右转阴，第五天的时候可能还有传染性。

同时，还有不少网友表示，虽然转阴了，但还有症状，比如咳嗽。

李侗曾表示，如果转阴后还有咳嗽的症状，返岗之后一定要戴口罩。一些特殊职业，比如养老院、监护室的工作人员或者准备探访老人、婴幼儿时，建议隔离十天更安全。

他介绍，咳嗽是康复的过程，将自然代谢死亡的免疫细胞被病毒破坏的细胞排出体外，起打扫“战场”和修复气道的作用，时间有长有短，但几乎都能在十四天内完全好了。

两周内，更不容易感染

对于网传观点，“阳性之后两周左右才能产生抗体”“阳康后一周左右最有可能二次感染”，李侗曾表示，上述说法是不准确的。

病毒进入人体时，免疫系统就已经开始工作了，后续产生的保护性抗体会在两三周时间达到一个高峰。

这两周内，病毒再进入体内会很快被清除掉，反而是相对不容易感染的时候。因此，刚感染之后，人对该病毒有免疫力，完全可以去放心地照顾其他的阳性家人。对于有网友提出的“阳康”后仍觉得胸闷气短虚弱，李侗曾表示，这些症状通常在两周内可以缓解。

对于免疫功能正常的年轻人，绝大多数两周内就能够基本上恢复到生病前的状态了。

同时提醒，千万不要刚一康复就立刻从事非常繁重的工作，或者是立刻去剧烈运动、健身，还是要循序渐进。一旦发现劳累出虚汗这些问题，就赶紧休息。

别撒欢，病毒还在变异

对于网传观点“感染过一次新冠病毒之后就等于接种过一次新冠疫苗”，李侗曾表示，不能用感染来代替疫苗。

他介绍，感染一种病毒株后，会对这一毒株产生高水平的抗体，保护力可能持续半年以上。目前我国流行的毒株BA.5.2和BF.7属于同一分支的病毒，感染其中一种，与其相近的毒株有交叉保护作用，短期内不会感染。

但他也指出，总体来说我们感染之后时间越长，体内的抗体水平越低，感染的风险会越大。

同时，如果病毒继续变异或者是一些关系比较远的毒株，感染风险也会增加。此外，冬春季还有其他的呼吸道传染病，比如流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。

平时多防护，康复后接种加强针

李侗曾建议，要继续保持良好卫生习惯，戴口罩、勤洗手、多开窗通风、保持社交距离、注意咳嗽礼仪等。

由于康复之后，一般可获得持续3个月到6个月的保护力。因此，年轻人可以在6个月以后再去接种一次加强针，老年人因为保护力比较短，可以在3个月以后再去加强一针。

面对疫情，不能太紧张，也不能太放松。科学防护，才能守护自己和周围人的安全。

来源丨人民日报微信  央视网（ID：cctvcomweixin） 综合央视新闻