最近，河南省遭遇特大暴雨气象灾害的新闻紧紧牵动着每个人的心。千年一遇的暴雨让河南省多座城市交通瘫痪、停水停电，群众的生命财产安全受到严重威胁。

这场来势汹汹的特大暴雨为我们敲响了安全的警钟。夏季雷雨冰雹等气象灾害频发，而当下正处于全国青少年暑期阶段，许多热爱运动的孩子们纷纷投身到各项体育赛事与活动中，提高青少年安全意识，加强安全知识教育才能让青少年们真正乐享运动度过一个安全而有意义的暑假。

暴雨、雷电、台风……面对夏季“喜怒无常”的天气该如何做到防患于未然，保护好自身安全呢？

谨记安全小口诀，暴雨灾害不用怕

当所在地区遇到强降水时，一定要牢记以下口诀：

关门窗，家中宅；低洼地，断电源

电线落，速报警；遇水淹，登高地

离河道，防山洪；地下通道请绕行

沿墙走、防跌倒；有危险，找警察

电闪雷鸣又怎样，安全知识来保驾

通常暴雨来临时也伴随着电闪雷鸣，如在室内一定要关好门窗，断开电源及插头。不打电话、停止上网，不要靠近室内金属设备，不使用淋浴设备，不使用太阳能热水器。

如在室外，要躲进有防雷设施的屋内或封闭的金属顶的车内，不进无避雷装置的建筑。

如果难以及时避雷，应立即蹲下，降低身体高度；低头捂耳，手或臂不接触地面；脚尖着地，并拢脚跟，采取避雷姿势，远离树木、电线杆、烟囱等高耸、孤立的物体。

狂风过境这样做 ，“毫发无伤”稳稳哒

夏季沿海地区时常有台风来袭，强风有可能吹倒建筑物。居住在各类危旧住房、厂房、工棚的群众要及时转移到安全地带，不要在临时建筑附近避风避雨。

及时将室外的物品移到室内，在风雨来临前，最好不要出门。检查门窗、室外空调等并及时进行加固。因台风过境时有可能停水停电，需提前准备好照明、食物等物品

以上这些夏季气象灾害防护指南，建议赶紧收藏起来，以备不时之需。

这个暑期，健康锻炼为生活增添姿彩，注重安全为生命保驾护航。这些重要知识点，快快学起来！