9月7日上午，在云南省昆明市滇池东岸，中国体育彩票“迈开步动出彩”主题健身徒步走活动现场，刘浩在众人的围观中一跃而起，将写着祝福语的便利贴粘在了活动展板的最高处，引起一片欢呼。

　　这天，他作为运动员代表参加活动，不仅发起全民健身倡议、为亲子组比赛领跑，还与现场运动爱好者一起体验了不同的运动小游戏。活动期间，不断有人与刘浩互动、合影，他都一一配合。对于民众的热情，刘浩表示，“很高兴能与大家一同参与全民性运动，也希望自己能带动更多人参与到全民健身中来。”

　　1个月前，运动员刘浩在2024巴黎奥运会上夺得了皮划艇静水男子500米双人划艇金牌。这是中国队在巴黎奥运会取得的第26块金牌，让云南人时隔12年再次踏上奥运会的冠军领奖台。

　　3年前，刘浩在东京奥运会两次“收银”后，立刻投入到了训练中，“皮划艇项目需要金牌，云南体育需要金牌，为此我义无反顾。”刘浩说，是热爱让他一直坚持。

　　始于热爱天赋之上是刻苦

　　1993年，刘浩出生于云南省玉溪市。2007年，爱好体育运动的刘浩被选入玉溪体育运动学校皮划艇队进行训练。从中学进入体校是“一个偶然的机会”，但是对于体育运动，尤其是水上项目的热爱，从接触皮划艇开始，刘浩就表现出了极大的热情。

　　2010年，云南省皮划艇教练范继文在玉溪发掘到刘浩。“这个男孩身体素质好，别人学十多堂课都不能掌握的技能，他只要一堂课就能学会。”范继文介绍，刘浩不仅天赋过人，还特别能吃苦，对体育有着近乎偏执的追求和热爱。云南皮划艇队小队员用“拼命”形容师兄刘浩训练的韧劲，他们表示：“教练要求早上五点半起床做早操，他永远到得比我们早，经常都要给自己练得累趴下，他才肯休息。”彼时，在云南省松茂体育训练基地，教练会根据比赛和队员情况安排训练，通常是一天四练。每天清晨的早操之后，刘浩和队友们还会进行水上专项训练、身体力量训练，晚上的时间刘浩也不放过，常常进行跑步、身体协调等拉练内容。

　　接受专业训练不到两年，2013年第十二届全运会，刘浩首次参加全国比赛，以0.362秒的微弱差距获得第四名。

　　持于热爱 从“收银”到“纳金”

　　“能够在奥运会上升国旗，奏国歌，那真是无上的荣耀。”刘浩说。奥运会是每一个运动员心中的最高殿堂，作为运动员，刘浩的最终目标就是走上奥运会的赛场，站上奥运会的领奖台。

　　2016年，刘浩在参加里约奥运会选拔赛时突发阑尾炎，与奥运失之交臂。2017年，刘浩突发脑膜炎，只能暂停训练接受治疗。

　　虽然因为伤病没能参加里约奥运会，刘浩仍然凭借着对于皮划艇项目的热爱，在伤病中选择了坚持。刘浩同为皮划艇运动员的妻子秦丽芝回忆：“他当时说‘我正在做我自己喜欢且热爱的事业，我很幸福，我一定会坚持，并且无比坚持！’”

　　2017年，刘浩夺得全运会男子双人划艇1000米冠军和单人1000米亚军。2018年皮划艇世界杯匈牙利塞格站，刘浩在双人划艇1000米比赛中以3分36秒的成绩夺得亚军。

　　2021年东京奥运会，刘浩终于站上奥运舞台。他在皮划艇静水男子1000米双人划艇和皮划艇静水男子1000米单人划艇两个项目中获银牌。其中，在皮划艇男子1000米双人划艇决赛中，刘浩、郑鹏飞取得3分25秒198的成绩，仅仅落后冠军0.203秒。

　　“中国皮划艇项目需要金牌，我们云南体育更需要金牌。”两块银牌未能让刘浩满意，带着遗憾从东京回国后，他几乎没有任何调整，简单休息一段时间后就再次投入到了训练之中，为巴黎奥运会做准备。

　　从东京到巴黎这3年并非一帆风顺，刘浩的夺金之路一直面临着诸多挑战。

　　在东京，皮划艇男子双人项目长度为1000米，而在巴黎，这个距离缩短为500米。

　　“1000米跟500米其实是完全不同的两个项目，不光在技术层面不一样，甚至在身体的能量代谢上也完全不同。”刘浩说，面对项目改革，能做的只有自我调整、做好自己，多作总结、多与队友沟通、多与教练协调。

　　在东京，与刘浩搭档获得银牌的是郑鹏飞，而在巴黎，刘浩的搭档是小将季博文。

　　更换搭档，给刘浩带来不小的挑战。刘浩说，每个人的技术风格、力量、桨下的感觉都不一样，跟不同的人去搭配，自己需要调整的也很多。更换队友后，磨合的过程很艰难，但与东京奥运周期相比，刘浩显得更加成熟和从容，在训练中也更加专注。

　　参加双人皮划艇比赛多年，刘浩不止一次更换过搭档。队友在变，刘浩对于皮划艇的坚持却从未变过。谈到多年来的坚持，刘浩再次提到“热爱”，他说，希望云南体育能有一个走在前列的人，带领着云南体育越走越好，“冲向世界，让世界上更多的人了解云南和云南体育。”

　　1分39秒48，8月8日，刘浩和季博文的船大幅领先，以1.6秒的优势强势夺金。在东京奥运会两次升起国旗后，玉溪人刘浩终于在巴黎奥运会唱响了心心念念的国歌。唱完国歌，刘浩难掩心中的激动：“我本人是玉溪人，咱们国家国歌的作曲者聂耳先生也是云南玉溪人，所以当奥运会领奖台上奏响《义勇军进行曲》的那一刻，对我来说有着特殊的意义。能够在巴黎奥运会大声地唱出国歌，心里非常开心！”

　　奋楫17载用成绩回应支持

　　为了这枚金牌，刘浩长期外训，很少回家。

　　过去10年间，刘浩大部分时间都随国家队训练、外出比赛，聚少离多的日子里，妻子秦丽芝更多承担了照顾家人、孩子的责任。“他心里永远装着家人。”秦丽芝说，不训练的日子，刘浩最大的快乐就是陪伴家人。

　　夺金归来，刘浩将今年剩余的大部分时间都留给了家人。而在明年，刘浩又将投入全运会的备战之中。“千言万语都表达不了对家人的感谢。”刘浩表示，他希望以更好的表现来回馈家人的付出，回馈社会各界的支持。

　　备战巴黎奥运会的3年，刘浩也常常受到伤病的困扰，其间一直处于边治疗边训练的状态。范继文介绍，刘浩的腰肌、腰椎间盘及肩部一直有伤，为此云南省体育局也安排了康复师长期跟随保障。“每个运动员多多少少都会有一些伤病。”刘浩表示，他很感激各方的帮助和支持，让自己一步一步走出来。

　　在9月7日的2024中国体育彩票健身徒步走中，刘浩在现场感受到了民众参与运动活动的高涨热情，他表示：“作为运动员，能参与到全民运动中与大家面对面交流互动，是个非常好的体验，希望以后能多多参与这样的活动。”他也谈到，体彩公益金不仅为竞技体育发展提供条件，支持运动员日常训练、在赛场上为国争光，也推动着全民健身群众体育事业的发展。

　　除了皮划艇项目相关的训练，刘浩还喜欢骑自行车，他经常骑着自行车往返于昆明市和玉溪市。这次返回云南，他和自行车运动员唐欣约定有机会比一比，可能会选择在环滇路线“约战”。

　　“作为运动员，希望自己的成绩能够传递一种精神，带动云南体育事业的发展。”刘浩表示，他期待云南不仅在皮划艇项目上有所进步，也希望云南体育能全面发展，打响“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”三大品牌。

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