练健身操舞有什么好处？来自驻马店的蔺艺欣说，四五年间，自己的体重从180斤减到了130斤……尽管这也许是不具典型性的个例，但也足以说明健身操舞有着很好的锻炼效果。也正因如此，健身操舞广受欢迎，有着深厚的群众基础。10月13日，202年河南省全民健身大赛健身操舞大赛在驻马店市体育中心综合馆开赛，来自全省38支代表队的500多名健身操舞高手在此展示自我，以舞会友。

　　本次大赛为期三天，由河南省体育局等9部门共同主办，设置健身操、排舞、广场舞三个竞赛项目，参赛选手分学生组和社会组两个组别。

　　比赛得到了全省健身操舞爱好者的积极响应。洛阳市代表队队员薛春燕说：“接到通知我们就开始加紧练习，几乎天天练，希望能在比赛中展示出最好的水平。健身操舞是愉悦身心的运动，赛事活动是很好的平台，通过参赛、交流，能让我们在各方面都有所提高。”

　　驻马店市体育局局长王柳彦在致辞中表示，近年来，驻马店市高度重视全民健身事业发展，不断加大投入，完善体育基础设施，组织各类体育活动，努力创造更好的健身条件和环境，吸引了越来越多的群众关心体育、热爱体育、参与体育，各项运动健身水平不断提高。

　　年近50的蔺艺欣身兼三职——驻马店艺欣形体舞蹈队的领队、教练、运动员。对她来说，健身操舞的意义不仅仅是减轻了体重：“我们平常百十号人一起训练，健身操舞跳了有四五年了，身体也越来越健康，血压、血糖都保持正常，大家平时一起锻炼，相互交流、相互鼓励，气氛和谐、心情舒畅。希望所有中老年朋友都加入健身操舞，把身体练得棒棒的，越活越年轻。”

　　说起比赛，蔺艺欣说：“我们经常参加比赛，驻马店市的，驿城区的，也获得过不少成绩，基本上都二等奖，这一次，我们的目标是保二争一。”

　　河南省全民健身中心相关负责人表示：“健身操舞在我省乃至全国都有着非常广泛的爱好者群体，所以省全民健身中心一直在积极推进相关的赛事活动。我们下一步还计划把操舞类的相关项目集中起来，争取再做一个综合性赛事，更有针对性地普及推广健身操舞项目，这样对于整个项目今后的发展也会有一个更大的促进。”

　　来源：河南日报（声明：“河南体育信息”微信公众号出于传递更多信息之目的刊载此文，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，我们将及时更正、删除或依法处理。）