近年来，中国彩票市场稳健发展，销售渠道不断拓展，品牌宣传活动紧随潮流，彩票出现在越来越多的场景中，吸引更多的人加入购彩者行列。与此同时，如何助广大购彩者保持理性、健康的购彩心态，成为了彩票机构和代销者需要共同面对的课题。

　　近年来，各地彩票机构常态化开展形式多样的宣传活动，倡导健康购彩方式，杜绝非理性购彩。例如青海体彩多年来将引导理性购彩作为核心工作，以“守护购彩者健康、推动行业高质量发展”为使命，持续开展系统性、创新性宣传教育活动，通过理念传播、机制建设与服务优化，筑牢理性购彩防线，助力营造健康有序的彩票市场环境。

　　购彩者走进西宁市任意一家体彩店，都能在醒目位置看到张贴着的“快乐购彩，理性投注”标语或宣传海报，提醒购彩者树立正确购彩观念，拒绝沉迷购彩与借贷购彩，将理性购彩理念植入内心。为增强宣传效果，守护购彩者身心健康，青海体彩依托“公益体彩，责任为先”为主题的地推活动，搭建宣传展台，通过趣味游戏、公益成果展示与理性购彩宣传等形式，向市民普及理性购彩知识。

　　青海体彩还组织代销者参加专项培训，内容包括如何识别非理性购彩行为、如何与购彩者有效沟通以及如何提供合理的购彩建议等，提升代销者引导购彩者理性购彩的能力。

　　彩票是一种机会型游戏，购彩是一种助力公益的行为，而不是投资手段。广大购彩者在参与购彩前要做好充分的“心理建设”，避免陷入“自利偏见”“控制错觉”等心理误区，而应抱着量力而行、细水长流的平和心态去体会彩票的乐趣。

自利偏见指人们相信一些发生在别人身上的幸运的事情同样很可能发生在自己身上，而那些让别人倒霉的事则不太可能发生在自己身上。

控制错觉指对于偶然性事件，人们通常误以为通过自己的能力或努力能够对事件的结果施加影响。

购彩前应做好哪些心理准备？

乐观向上

购彩是一种助力公益之举，而不应过于看重金钱得失。购彩者如果怀着较重的得失之心去“追号”“博大奖”，不但体验不到彩票的乐趣，反而容易影响工作事业、危害身心健康、带来经济压力、导致家庭失和。

佛系购彩

购彩只是“生活中的一件小事”，应该养成“零钱购彩”的习惯，兴之所至，顺手买几张彩票调剂生活，中或不中都不影响生活，保持理性的“克制”，在随意中“佛系”购彩。

设定限额

为自己规划好每个月购买彩票的合理预算，并坚守这个预算，不因冲动而超支购彩。

沟通引导

如果家人或朋友存在非理性购彩行为，要与其良性沟通，尽量采用倾听和理解的态度，尊重对方的感受和情绪，避免批评、指责或者威胁，以免加重非理性购彩者的抵抗情绪。

寻求帮助

通过自身努力不能有效缓解非理性购彩行为时，可寻求外界帮助，如寻找彩票机构、专业心理咨询机构的指导。

补偿替代

如果发现自己产生沉迷购彩的心理，可以寻找其他健康的娱乐方式，如通过体育锻炼、读书或社交活动来缓解“上头症状”。